Apakah kamu pernah merasa dukungan sosial yang diberikan justru membuatmu tidak nyaman? Menurut Sarafino (1997) dukungan sosial yaitu suatu kenyamanan, perhatian, penghargaan, atau bantuan yang yang diberikan individu atau kelompok kepada individu atau kelompok...
Kawan Bercerita, apakah kamu pernah gak bisa berhenti melihat wajah kamu di Zoom? Terus, pernah gak kamu bertanya-tanya jangan-jangan kamu narsistik karena terus-menerus melihat...
Hai, #KawanManu. Pasti kalian sudah kenal istilah comfort zone atau zona nyaman, kan? Mungkin kamu sering mendengar perkataan, "Jangan takut untuk keluar dari comfort...
#KawanManu pernah terlalu produktif sampai lupa istirahat? Produktivitas biasanya selalu terkait dengan hal yang positif yaitu bagaimana seseorang memanfaatkan sumber daya secara efektif dan...
Kawan bercerita apakah sudah menonton film Words on Bathroom Walls di Netflix? Tahukah kamu kalau film ini merepresentasikan penderita Skizofrenia?
Benar, film yang diangkat dari...
Kawan bercerita pasti familiar dengan film “Soul” yang dirilis akhir tahun 2020. Film ini menceritakan bagaimana hidup Joe Gardner berubah sepenuhnya setelah sebuah kecelakaan...
Ada banyak hal yang telah terjadi dalam hidup ini, mungkin aja kamu sedang mengalami hal yang membuatmu merasa sedang tidak baik-baik saja. Baru aja...
Pernahkah kamu mendengar istilah mindfulness ? Mungkin untuk kajian dalam Ilmu Psikologi, mindfulness cukup sering ditemukan terutama pada ranah ilmu Psikologi Positif. Jadi, Mindfulness...
Pernahkah gak kamu merasakan kesialan dalam satu hari? Misalnya, ketika kelas online ditegur oleh guru karena telat masuk. Kemudian hasil ulangan dibagi dan kamu...
Hai kawan bercerita!
Pernah nggak sih ketika kamu bercerita, lawan bicaramu asik dengan pikirannya sendiri dan malah tidak fokus mendengarkan? Pasti merasa sedih ya? Tapi...
Sehari-hari, kita sudah sibuk dengan berbagai kegiatan yang memberikan beban baik secara fisik maupun mental pada diri kita. Penting untuk memastikan jika kita telah...
“Yok Semangat yokkk! Yokk bisa yokkk”, berusaha menyemangati diri sendiri di saat mood berantakan, dan pengen menyerah tapi gak bisa. Kawan bercerita pernah mengalami...
