LATEST ARTICLES

art, art supplies, artist-1478831.jpg

REACH MINDFULNESS THROUGH ART THERAPY?

0
Pernahkah kamu mendengar istilah mindfulness ? Mungkin untuk kajian dalam Ilmu Psikologi, mindfulness cukup sering ditemukan terutama pada ranah ilmu Psikologi Positif. Jadi, Mindfulness adalah keadaan dimana seseorang dapat...

Toxic Positivity, Ketika Positive Vibes Bisa Jadi Sesat

0
“Yok Semangat yokkk! Yokk bisa yokkk”, berusaha menyemangati diri sendiri di saat mood berantakan, dan pengen menyerah tapi gak bisa. Kawan bercerita pernah mengalami gak?Kita tidak lagi asing dengan...

Apakah saya normal? Let’s talk about mental disorder, unromantically

0
Pernahkah #KawanManu mencari informasi tentang “gangguan mental” melalui media sosial? Pada masa sebelumnya, hal-hal terkait gangguan mental sering diasosiasikan dengan stigma menakutkan dan berbahaya. Akan tetapi, saat ini semakin...

Alasan Kita Harus Memaafkan Kesalahan Seseorang

Apa itu memaafkan?Banyak orang menganggap memaafkan memiliki arti melepaskan atau moving on. Tetapi, sebenarnya lebih dari itu. Bob Enright, seorang psikolog di University of Wisconsin, yang mempelopori studi tentang...

Kenapa Kita Sulit Memaafkan Orang Lain?

Sering kali ketika seseorang melakukan kesalahan, apalagi kesalahan itu sampai membuatmu tersinggung hingga sakit hati. Sampai kita sulit untuk memaafkan dan berdamai dengan kesalahan yang mereka perbuat. Walaupun orang...

5 Kebiasaan yang Membuat Kamu Bahagia

0
Halo #KawanManu! Bagaimana kabarmu hari ini? Apa yang membuat kamu klik artikel ini? Karena penasaran atau karena sedang tidak baik-baik saja dan ingin tahu kebiasaan apa saja yang bisa...