Friday, January 27, 2023
Google search engine
“Yok Semangat yokkk! Yokk bisa yokkk”, berusaha menyemangati diri sendiri di saat mood berantakan, dan pengen menyerah tapi gak bisa. Kawan bercerita pernah mengalami gak?Kita tidak lagi asing dengan kalimat penyemangat dari diri sendiri atau  siapapun di sekitar kitai....
Pernahkah #KawanManu mencari informasi tentang “gangguan mental” melalui media sosial? Pada masa sebelumnya, hal-hal terkait gangguan mental sering diasosiasikan dengan stigma menakutkan dan berbahaya. Akan tetapi, saat ini semakin banyak konten digital yang menggambarkan gangguan mental justru sebagai kondisi...
Apa itu memaafkan?Banyak orang menganggap memaafkan memiliki arti melepaskan atau moving on. Tetapi, sebenarnya lebih dari itu. Bob Enright, seorang psikolog di University of Wisconsin, yang mempelopori studi tentang memaafkan tiga dekade lalu mengatakan bahwa memaafkan sejatinya melangkah lebih...
Sering kali ketika seseorang melakukan kesalahan, apalagi kesalahan itu sampai membuatmu tersinggung hingga sakit hati. Sampai kita sulit untuk memaafkan dan berdamai dengan kesalahan yang mereka perbuat. Walaupun orang itu sudah meminta maaf, namun kenyataannya kita masih sulit untuk...
Overthinking merupakan istilah yang sering sekali dipakai oleh masyarakat, mulai dari anak-anak remaja hingga dewasa. Bahkan, terdapat beberapa istilah seperti “sobat overthinking” untuk penyebutan orang-orang yang suka sekali memikirkan suatu hal. Pastinya banyak dari #KawanManu yang tidak luput berada...
Hai #KawanManu! Seberapa sering sih kamu peduli dengan apa yang dipikirkan orang lain tentang kita? Pastinya, sampai batas tertentu, kita semua peduli tentang pendapat orang lain tentang kita. Faktanya, hal ini menembus setiap segi kehidupan, bahkan tanpa kita menyadarinya. ...
Hallo #KawanManu. Sepertinya obrolan mengenai trust issues sudah sering kali kita dengar atau bahkan kita diskusikan dengan teman-teman, ya.Ada banyak sebab trust issues terbentuk mulai dari perselingkuhan, pengkhianatan, dan manipulasi (contohnya ketidakjujuran, gaslighting, perilaku pasif-agresif) dari pasangan. Selain itu,...
Hai #KawanManu, bagaimana kabarnya hari ini? Apakah segala sesuatunya berjalan sesuai dengan ekspektasi dan membuatmu bahagia? Berbicara soal bahagia, Manu akan berbagi salah satu resep utama dari kebahagiaan.Dan Gilbert, seorang psikolog dan penulis, mengatakan bahwa kebahagiaan adalah sesuatu yang...
Pernah nggak sih #KawanManu merasa bingung dan goyah pendiriannya waktu mau mengambil keputusan? Mungkin karena orang-orang sekitar yang mulai menekan atau memengaruhi agar kamu sepemikiran dan sejalan dengan mereka. Hal-hal tersebut terjadi berulang-ulang sampai terkadang membuat kamu bingung dan...
Halo #KawanManu! Pernah nggak setelah menjalani hari yang panjang dan melelahkan, berharap dapat tidur dengan pulas, tapi tiba-tiba overthinking malam hari?  Akibatnya melek sampai pagi.Pengertian OverthinkingApa sih yang dimaksud dengan overthinking? Overthinking adalah ketika kita menggunakan terlalu banyak waktu...
- Advertisement -
Google search engine